Beziehungstraining
Kommunikationstraining für effektive, lebendige und harmonische
Beziehungen in der
Partnerschaft, in der Familie und im Beruf
nach
Dr. Thomas Gordon
Obwohl
wir es gut meinen, höflich und freundlich sind, stoßen wir in
der zwischenmenschlichen Kommunikation oft auf Grenzen und spüren, der
andere versteht mich nicht, oder ich werde nicht verstanden. Wir
merken nicht, dass wir Kommunikationssperren benutzen oder dass unser
Gesprächspartner durch unsere Ausdrucksweise verletzt ist. Daher ist
es wichtig eine andere und förderliche Kommunikation kennen zu lernen
und zu trainieren. Es entsteht mehr Verständnis für sich und andere.
Zielgruppe:
Männer und Frauen
aller Altersklassen, auch Paare oder Einzelpersonen
die ihre
Partnerschaft zum Positiven verändern oder die Beziehung
zu Eltern, Kindern,
Freunden, Kollegen, Mitarbeitern oder Vorgesetzten verbessern
möchten
Ziel des Trainings:
erkennen und
verinnerlichen der wichtigsten Grundelemente für tragfähige
Beziehungen
Inhalte:
eigene Wünsche und
Bedürfnisse kennen lernen,
störende
Reaktionsweisen erkennen,
förderliche
Kommunikation trainieren,
Kommunikationssperren vermeiden,
Techniken zur
Konfliktlösung erlernen,
Aufarbeiten
emotionaler Widerstände und Blockaden
Methoden:
Theorie,
Gruppenarbeit, Rollenspiele, Übungen in kleinen Gruppen, bei Bedarf
auch Bearbeiten
eigener Beispiele
Umfang:
ca. 30 Stunden,
10 Abende oder 5
Tage an Wochenenden á 6 Stunden als Workshop
auch Einzeltraining
ist möglich – Termine nach Vereinbarung